照護幼兒孩童雙眼，父母們不可不知！
孩子是透過雙眼來認識這個世界，孩子的視力不好，學習能力可能會大受影響，甚至影響到人格發展。很多視力的問題，開始於年紀很小的時候，若沒有及早注意適當處理，問題可能會惡化，父母們不可不小心啊！學齡前用眼過度，太早學認字，姿勢不良，近距離看電視、電腦、電玩等都是造成孩子視力不良的原因。三到六歲是視力發育的黃金時期，我們必須提前關心孩子的視力，早期偵測與治療，將使孩子終身受益。
視力保健必須從幼兒開始，從小就建立良好的習慣非常重要，閱讀時的光線很重要，最好讓光線來自人的左後方照射，若是檯燈，可在左前方（注意：左撇子的人方向相反！）。同時選擇不反光的桌面，也不要在直射的日光下看書。另外，建議等小孩8歲後，視力發育穩定再開始學電腦；也避免看畫面太小，影像不清晰的螢幕；而看電視時間一天控制不超過一小時。常多走向大自然，接觸青山綠野，而且睡眠充足，規律作息，同時減少孩子的壓力，多鼓勵，少雜唸。飲食則以不偏食，注意三高（高纖、高鈣、高鐵）與三低（低鹽、低脂、低糖），多吃新鮮蔬果，補充維他命A、C、E；深綠色蔬果可增加眼睛的健康，避免太精緻或高熱量的飲食形態。
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